Trenéři Akademie karate Zlín se zúčastnili trenérského školení se světoznámým fyzioterapeutem

/v

V sobotu 29.11. se trenérský tým Akademie karate Zlín ve složení Robin Bařák, Milan Filip, Hana Juráňová, Saša Šindel, Daniel Veselý, Lucie Šikudová, Maryna Nikolaiets a Tereza Plášková zúčastnil trenérského školení v Brně. Na tomto školení byl hlavním přednášejícím Michal Novotný, který všem přítomným přednášel o správném strečinku, vysvětloval práci dechu při tréninku karate a také upozorňoval na části lidského těla, která bývají tréninkem karate nejvíce zatíženy.

Michal Novotný (více o jeho práci zde: https://www.novotnymichal.com/) je světově známým a široce vyhledávaným odborníkem těch největších sportovních hvězd. V rámci své odborné praxe se dlouhé roky staral o ty nejlepší tenisty na světě – jeho radami se řídili například Rafael Nadal, Roger Federer nebo Novak Djokovič. Vedle slavných tenistů spolupracoval také s těmi největšími fotbalovými kluby na světě, jako jsou Real Madrid či AC Milán. Z řad slavných herců služby Michala Novotného vyhledali Chris Hemsworth, Orlando Bloom nebo Keanu Reeves.

Celý seminář byl rozdělen na dva bloky – dopolední a odpolední. Během dopoledne jsme si vyslechli teoretické poznatky založené na nejnovějších vědeckých zjištěních o tom, jak správně tělo rozcvičovat, jaký typ strečinku a protažení volit před a po tréninku a také jak důležité je během každého pohybu pracovat s dechem. V průběhu odpoledne jsme si již pod vedením pana Novotného sami vyzkoušeli celou řadu mobilizačních cviků, které se dají zařazovat do tréninku karate.

Celé školení bylo pro náš trenérský tým velmi přínosné a inspirovalo nás k dalšímu rozvoji tréninkových metod v Akademii karate Zlín. Nově získané poznatky a praktické zkušenosti chceme postupně začlenit do našich tréninků tak, aby se promítly do kvalitnějšího rozvoje našich karatistů.

Na závěr školení ještě úspěšně složily zkoušky na trenérské licence Lucie Šikudová, Maryna Nikolaiets a Tereza Plášková. Rozšířily tak početný trenérský tým Akademie karate Zlín. K tomuto úspěchu jim srdečně gratulujeme.