Zlínští karatisté se připravovali na Mistrovství Evropy

/v

O víkendu 4.9. – 6.9.2015 se konalo v Olomouci juniorské a seniorské soustředění české reprezentace ČATK na ME 2015 v Litvě. Trenér Robin Bařák 4.DAN asistoval mezinárodnímu instruktorovi sensei Avi Rokah 7.DAN z USA, v době, kdy se národní instruktoři, Radek Januš 5.DAN, Radek Kleibl 5.DAN věnovali individuálním disciplínám. Národní reprezentace v tradičním karate se takto schází několikrát do roka, ale tento trénink byl opravdu speciální, protože mezi trenéry, kteří dohlíželi na naše cvičence, byl sensei Avi Rokah, momentálně jedna z největších autorit ve světě tradičního karate. Tohoto tréninku se zúčastnili i naši trenéři, kteří nás budou v Litvě reprezentovat. Tréninky byly rozděleny do několika tréninkových bloků, které byly věnovány různým disciplínám. Celkově se trénovalo 12 hodin. Závodníci pilovali kata, zápasili kumite a speciální bloky byly i pro týmové disciplíny, jako je enbu a kata tým. Sensei Avi Rokah se věnoval celému týmu a my jsme poctěni, že za námi přijel předat nám cenné rady. V kumite se závodníci nejvíce zaměřili na správné načasování a čtení soupeře tzv. yomu. Nechyběly ani nácviky do lap.  Náročný byl také trénink kata, kdy se sensei zaměřoval i na nejmenší detaily. V sobotu se po dopoledním tréninku konaly zkoušky na technické stupně DAN, které úspěšně složila naše trenérka Andrea Verbíková a může se tedy nově pyšnit stupněm 2.DAN. Sobotní večer čekalo cvičence překvapení v podobě návštěvy fyzioterapeuta, který připravil přednášku na téma regenerace a správného posilování, které doplnil také názornou ukázkou různých cvičení, které pomáhají při rozvoji karate a celkové zlepšení zdatnosti závodníků. Poslední den jsme zakončili kontrolními závody, které pečlivě pozorovali reprezentační trenéři společně se senseiem Avi Rokah a každému závodníkovi se tak dostalo hodnocení a rad pro start na blížícím se Mistrovství Evropy. Soustředění se zúčastnili reprezentanti z celé ČR společně s členy naší Akademie Jindřichem Mašláněm a Hankou Juráňovou, kteří budou naši Akademii a celou ČR v Litvě reprezentovat. Poslední zkouškou před startem bude pro naše závodníky Mistrovství ČR, které se koná 10.10.2015 v Praze, kde by si naši závodníci měli potvrdit svoji aktuální formu.