Kolikrát týdně je vhodné cvičit?
Tréninky v DOJO probíhají dle výše uvedeného rozpisu. Vyberte si dva tréninky týdně, které jsou určeny pro Vaši skupinu a tyto dodržujte. Krátkodobou nepřítomnost na tréninku není potřeba jakkoliv hlásit.
Rozpis tréninků
- Pondělí
- 14:00h. – 15:00h.
Děti nábor 2019
(6 – 14 let) - 15:00h. – 16:00h.
Děti C
(6 – 14 let) - 16:00h. – 17:00h.
Děti B
(6 – 14 let) - 17:00h. – 18:00h.
Děti A
(6 – 14 let) - 18:30h. – 19:30h.
Dospělí A
(15 – 55 let) - 19:30h. – 20:30h.
Dospělí B
(15 – 55 let)
- Úterý
- 14:00h. – 15:00h.
Děti nábor 2019
(6 – 14 let) - 15:00h. – 16:00h.
Děti nábor 2019
(6 – 14 let) - 16:00h. – 17:00h.
Děti B
(6 – 14 let) - 17:00h. – 18:00h.
Děti A
(6 – 14 let) - 18:30h. – 19:30h.
Dospělí C
(15 – 55 let) - 19:30h. – 20:30h.
Dospělí nábor 2019
(15 – 55 let)
- Středa
- 14:00h. – 15:00h.
Děti nábor 2019
(6 – 14 let) - 15:00h. – 16:00h.
Děti nábor 2019
(6 – 14 let) - 16:00h. – 17:00h.
Děti B
(6 – 14 let) - 17:00h. – 18:00h.
Děti kata tým a enbu
(6 – 14 let) - 18:30h. – 19:30h.
Dospělí A
(15 – 55 let) - 19:30h. – 20:30h.
Dospělí B
(15 – 55 let)
- Čtvrtek
- 15:00h. – 16:00h.
Děti C
(6 – 14 let) - 16:00h. – 17:00h.
Děti B
(6 – 14 let) - 17:00h. – 18:00h.
Děti A
(6 – 14 let) - 18:30h. – 19:30h.
Dospělí C
(15 – 55 let) - 19:30h. – 20:30h.
Dospělí nábor 2019
(15 – 55 let)
- Pátek
- 14:00h. – 15:00h.
Děti nábor 2019
(6 – 14 let) - 15:00h. – 16:00h.
Děti nábor 2019
(6 – 14 let) - 16:00h. – 17:00h.
Děti B
(6 – 14 let) - 17:00h. – 18:00h.
Děti A + závodníci
(6 – 14 let) - 18:30h. – 19:30h.
Dospělí A
(15 – 55 let) - 19:30h. – 20:30h.
Dospělí B
(15 – 55 let)
Státní svátek – tréninky se nekonají ve dny státních svátků
Kde cvičíme?
K tréninku využíváme vlastní DOJO (místnost určena k tréninku bojových umění), které se nachází jen pár kroků od náměstí na ulici Kvítková. DOJO má přes 200m2 cvičební plochy se speciálním povrchem a nezbytným zázemím. Dostupnost je perfektní. Kde nás najdete?
Fandíme
